Aegon y el medio digital Upeka lanzan ‘A tiempo’, un nuevo formato digital para ayudar a la audiencia a generar buenos hábitos de vida y acompañarlos en su proceso de cambio, que será conducido por la presentadora Tania Llasera.

‘A tiempo’ reúne a tres personas, con historias y retos diferentes, para alcanzar juntos un mismo propósito: Priorizarse y recuperar su bienestar a través de un cambio de hábitos. «Más que un reto, el formato es un reencuentro con uno mismo. Un espacio donde se apoyan, se motivan, comparten dudas, miedos y pequeños logros mientras cada uno trabaja en un área concreta de su vida», explican.

Así, el programa trabajará en el área de la alimentación consciente y saludable, pondrá el foco en el movimiento y fuerza para mejorar la calidad de vida, y profundizará en la importancia de la salud mental y las relaciones personales. Para hacerlo, a la presentadora le acompañarán profesionales en distintas áreas.

El formato será quincenal y tendrá una duración de unos 45 minutos. Paralelamente, cada semana grabarán su ‘Diario de Hábitos’, un videoblog que mostrará cómo se vive «un cambio de verdad, desde dentro y sin filtros. Un cambio real contado en dos planos: lo que vives por dentro y lo que compartes» y que podrá seguirse a través de los canales oficiales de Upeka.