Dentro de su Ciclo de Jornadas Formativas, Fundación MGS organizó recientemente una conferencia sobre neurociencia y salud mental junto a la psiquiatra y escritora Marian Rojas. En la jornada, titulada “Recupera tu mente, reconquista tu vida”, la Dra. Rojas analizó la base neurocientífica que subyace en las conductas individuales y colectivas que han llevado a la sociedad a vivir en un estado de agitación y alerta constantes regido por la inmediatez y la pérdida de atención.

La ponente inició su exposición explicando el funcionamiento de hormonas y neurotransmisores clave en el comportamiento humano: el cortisol, la dopamina, la oxitocina… y cómo su desequilibrio puede llegar a provocar problemas de salud tanto físicos como psicológicos y emocionales.

Más tarde proporcionó a los asistentes herramientas para que puedan llegar a gestionar este u otro tipo de situaciones en las que se sientan perdidos. “Para poder recuperar la estabilidad y alcanzar la felicidad, es fundamental que cada persona realice un diagnóstico de autoconocimiento en el que analice cómo es, cuáles son sus factores de estrés y cómo reacciona y se comporta ante ellos. Solo así podemos llegar a comprendernos y aceptarnos, algo vital, ya que comprender es aliviar”, explicó la Dra. Rojas.

Para finalizar su intervención, quiso recordar la importancia de contar con “personas vitamina”, aquellas que, según ella, nos apoyan, nos inspiran y nos ayudan a sacar lo mejor de nosotros mismos, mejorando con ello, incluso, el sistema inmune.

La conferencia estuvo abierta a empleados, mediadores y clientes de MGS Seguros y contó con más de 3.000 personas inscritas. El evento finalizó con un coloquio moderado por Araceli Ruiz, vicepresidente de Fundación MGS, quien también presidió el acto.