Para gestionar el confinamiento, la avalancha de información y, en definitiva, la nueva situación que implica el contexto actual de crisis social y sanitaria provocada por la Covid-19, es importante cuidar la salud emocional. Por ello, DKV ha creado la web dkv.es/misaludemocional con el objetivo de dotar de información y herramientas a las familias para cuidar su salud emocional.

Va dirigida a cualquier persona que quiera cuidar su salud, no solo física sino emocional. La web proporciona contenidos de todo tipo y para todos los públicos, tanto si están habituados a cuidar su salud emocional como si es una asignatura pendiente.

Además, los contenidos también están pensados para las familias con niños pequeños, con recursos para ayudar a educar emocionalmente a los más pequeños de la casa, como vídeos, juegos, tutoriales y contenidos elaborados y supervisados por profesionales.

La web contiene dos apartados: “Ayúdame a conocerme” y “Ayúdame a mejorar” con contenidos específicos que, en el primer caso, ayudan a descubrir la relevancia de las emociones y cómo aprender a gestionarlas. Para ello, el usuario puede realizar un test de salud emocional que le indicará en qué punto está. De esta manera, orienta al interesado a leer contenidos que le resultarán útiles con consejos e información avalada por el equipo de Salud de DKV, e invitándole también a probar distintas herramientas como por ejemplo guías y test del Ministerio de Sanidad, apps de salud emocional y para aprender a meditar, etc.

Por su parte,  la sección “Ayúdame a mejorar” proporciona herramientas para hacer una gestión adecuada de las emociones. Entre ellas, ofrece la posibilidad de poner en contacto a los usuarios con una red de profesionales que puedan asesorarle si lo estima necesario.

Esta iniciativa se enmarca dentro de un proyecto de apoyo psicológico a colectivos con dificultades, que engloba otras como #NingúnMayorSolo o la atención psicológica dirigida a profesionales sanitarios a través de la app Quiero cuidarme Más, que se pondrá en marcha en breve.

Aunque la iniciativa surge en este momento para dar respuesta a la respuesta a la creciente demanda de herramientas de apoyo en la salud emocional, es «una evolución natural del compromiso de DKV con la prevención y el cuidado de la salud de una manera integral».