Nationale-Nederlanden recuerda que el cuidado personal también pasa por lo económico. El bienestar empieza por la tranquilidad, y esa tranquilidad también se consigue sabiendo que tus finanzas están en orden. Cuidarse no es solo tener una rutina saludable, sino también planificar, ahorrar y contar con respaldo financiero para poder disfrutar sin culpa.

Según la entidad, el llamado ‘selfcare financiero’ consiste en aplicar la misma atención que se dedica al cuerpo o a la mente a la gestión del dinero: revisar gastos, establecer objetivos, ahorrar para metas personales o contar con seguros que ofrezcan protección ante imprevistos: «No se trata de gastar menos o de privarse de caprichos, sino de gastar con conciencia, de manera que el bienestar dependa de una decisión en lugar de un impulso».

En este sentido, ofrece 4 consejos para practicar el ‘selfcare financiero’ y disfrutar sin culpa ni estrés:

1. Conoce en qué se te va el dinero. Antes de organizar tu presupuesto, revisa tus gastos del mes. A veces, pequeños hábitos, como suscripciones que ya no usas o cafés diarios pueden sumar más de lo que imaginas. Detectarlos puede ayudarte a liberar gastos.
2. Define tus prioridades. No todo lo que ves en redes sociales tiene que formar parte de tu rutina. Elige actividades, tratamientos o experiencias que te hagan sentir bien de verdad y destina una parte concreta de tu presupuesto a ellos.
3. Reserva una parte para el futuro. Destinar cada mes una cantidad, aunque sea pequeña, a un plan de ahorro o inversión para construir poco a poco una red de seguridad para imprevistos puede contribuir muy positivamente a mantener tu bienestar a largo plazo.
4. Apóyate en soluciones que aporten tranquilidad. Contar con seguros de salud, vida o ahorro puede ayudarte a reducir la incertidumbre y a mantener tu estabilidad económica. Nationale-Nederlanden ofrece productos, como el Plan Creciente SIALP, diseñado para que puedas disfrutar del presente sabiendo que tu futuro está protegido con la unión de rentabilidad y garantía.