Por Roger Munne, responsable nacional Canal Mediado de Sanitas 

En España, desde hace años, la salud mental ha pasado a ser una prioridad debido a factores como la situación socioeconómica, el aumento de la precariedad laboral y las secuelas de la pandemia. Estos fenómenos han propiciado un aumento en los niveles de ansiedad, estrés y agotamiento emocional en la población. En este contexto, se observa una creciente tendencia de pesimismo y agotamiento, especialmente en la población joven, un problema que necesita ser abordado.

Fomentar la importancia de buscar ayuda cuando las personas se sienten abrumadas es imprescindible. Consultar a un profesional puede ser fundamental, especialmente en aquellos casos en los que las emociones impactan de manera significativa en el día a día.

Sin embargo, según el estudio de Sanitas El estado de la salud mental en España, tan solo el 30,7% de los españoles ha recurrido alguna vez a servicios de salud mental. Esta cifra pone en evidencia la necesidad de ampliar el acceso a estos servicios, tanto en entornos presenciales como a través de herramientas digitales, para ayudar a más personas a gestionar sus desafíos emocionales.

Para responder a esta necesidad, Sanitas lanzó hace un año Cuida Tu Mente, un servicio digital que facilita el acceso a la salud mental de manera personalizada y accesible. A través de la plataforma Blua, esta opción ofrece evaluaciones emocionales en línea que sirven como base para ajustar el acompañamiento según las necesidades individuales de cada usuario. Además, Cuida Tu Mente ofrece un seguimiento continuo bajo la supervisión de un psicólogo, permitiendo registrar información relevante sobre el bienestar emocional del paciente en tiempo real.

Asimismo, Sanitas ha reforzado los recursos en sus centros de salud mental ubicados en los hospitales de Madrid y Barcelona. Estos espacios se caracterizan por su enfoque en la atención individualizada y en la creación de ambientes que priorizan la privacidad y el confort de los pacientes. Esta combinación de atención presencial con soluciones digitales se ampliará con la próxima apertura del Hospital de Valdebebas, que contará con una unidad de salud mental equipada con más de 20 camas de hospitalización y un hospital de día para el tratamiento de casos más graves.

Por otra parte, y como forma de completar sus servicios médicos, Fundación Sanitas acaba de renovar su colaboración con Fundación Alentia para atender a menores en situación de tutela por la Comunidad de Madrid y a jóvenes extutelados. Estos servicios se ofrecen en centros de salud y hospitales de Sanitas y a través de consultas telefónicas y de videoconsultas, lo que facilita el acceso al cuidado psicológico.

Abordar la salud mental es un tema prioritario y para ello es necesario conseguir un cambio cultural en el que se valore y normalice buscar ayuda. Es fundamental eliminar el tabú de acudir a psicólogos o psiquiatras cuando los sentimientos se desbordan. Este paso es crucial para garantizar que las personas pueden gestionar sus emociones de manera saludable y mejorar su calidad de vida.