Por Roger Munne, responsable de Canales Mediados de Sanitas

La salud mental se ha convertido en uno de los grandes desafíos de nuestro tiempo. Los cambios en los hábitos de vida, el ritmo acelerado de los entornos laborales y la exposición constante al mundo digital están impactando de forma directa en nuestro equilibrio emocional. Ya no se trata de un problema aislado, sino de una realidad cotidiana que atraviesa generaciones, profesiones y estilos de vida.

Según el Barómetro Sanitario 2025, elaborado por el Ministerio de Sanidad y el CIS, uno de cada cinco españoles (20,6%) ha consultado en el último año a un profesional sanitario por un problema de salud mental o malestar emocional. Una cifra que revela algo más profundo: hoy somos plenamente conscientes de que cuidar lo que sentimos es tan importante como cuidar lo que nos duele.

Desde nuestra experiencia en el ámbito sanitario, entendemos que la salud mental es inseparable de la salud general. Por eso, trabajamos para construir un modelo de acompañamiento integral que esté presente a lo largo de toda la vida: desde la prevención hasta el tratamiento, combinando innovación, cercanía y atención personalizada.

Cuida tu mente: el bienestar emocional al alcance de todos

En este contexto, Sanitas ha transformado la manera en que nos acercamos a la psicología de forma que se atienda desde diversas perspectivas y con equipos multidisciplinares. 

La dimensión digital de este acompañamiento se materializa en Cuida tu mente, un servicio incluido en Blua, nuestro ecosistema de salud digital. A través de la app Mi Sanitas, cualquier persona puede realizar una valoración psicológica online y acceder a contenidos personalizados según su estado emocional.

La plataforma ofrece vídeos, audios y podcasts para mejorar el bienestar, gestionar el estrés o favorecer el descanso, además de conectar directamente con psicólogos que realizan seguimiento continuo. Lo más innovador es que el profesional puede conocer en tiempo real la evolución del paciente, gracias al registro que este mantiene sobre sus emociones, síntomas y progresos. Este conocimiento permite ajustar las terapias con precisión y reforzar los avances.

En definitiva, Cuida tu mente es una puerta abierta a la salud emocional sin barreras de tiempo ni distancia.

Hospital Blua Sanitas Valdebebas: un nuevo referente en salud mental

Nuestro compromiso alcanza su máxima expresión en el Hospital Blua Sanitas Valdebebas, que integra el nuevo Instituto de Salud Mental, concebido para ofrecer atención psicológica y psiquiátrica personalizada bajo un enfoque multidisciplinar.

El centro dispone de 20 habitaciones individuales, servicio de urgencias 24 horas, hospital de día y consultas ambulatorias, lo que nos permite ofrecer por primera vez hospitalización completa en salud mental. La cuarta planta está dedicada a pacientes ingresados y la tercera acoge las terapias grupales y el hospital de día, garantizando la continuidad asistencial.

Este modelo refleja una convicción profunda: la salud mental necesita tiempo, cuidado y entornos diseñados para acoger con rigor clínico y sensibilidad humana. Integrar estos servicios dentro de nuestro primer centro nativo digital amplía las posibilidades de atención y dignifica el proceso de recuperación emocional, situándolo al mismo nivel que cualquier otra especialidad médica.

Un modelo para la salud del futuro

Estos pilares —Cuida tu mente y el Instituto de Salud Mental de Valdebebas— conforman un modelo que responde a lo que la sociedad demanda hoy: espacios seguros, tecnología útil y profesionales capaces de acompañar sin juzgar.

Porque cuidar la mente no es solo atender al que sufre, sino enseñar a prevenir, a reconocer los propios límites y a pedir ayuda cuando es necesario. Invertir en salud emocional es invertir en una sociedad más fuerte, más empática y productiva.

La salud mental es, en definitiva, la base de cualquier proyecto de vida. Bajo esta visión, impulsamos un modelo de acompañamiento total que une prevención, diagnóstico, tratamiento y seguimiento, integrando lo mejor de la medicina, la tecnología y la atención humana.

Cuidar la mente es cuidar el futuro de la salud.